Количество волос на голове – один из самых любопытных исследуемых аспектов волосяного покрова детей. Дети, в том числе и девочки 10 лет, проходят через различные фазы роста и потери волос. Также важно учитывать факторы, влияющие на количество волос, такие как генетика и образ жизни ребенка.
Волосяной покров головы формируется еще на ранних стадиях развития плода. У новорожденных детей количество волос на голове относительно небольшое, но по мере их роста и развития волосистая область становится более заметной.
Дети в возрасте 10 лет находятся в фазе активного роста волос. В течение этого периода волосяной покров головы постоянно обновляется, и новые волосы постепенно заменяют те, которые находятся в фазе телогенового регресса. Такой процесс роста и потери волос является естественным и не требует дополнительной диагностики или лечения.
Структура волос у детей: от чего она зависит
Структура волос у детей зависит от множества факторов, включая их происхождение и генетическую предрасположенность. Волосяной покров головы проходит через несколько различных фаз роста, которые называются фазами волосяного цикла.
Фазы волосяного цикла:
1. Анагеновая фаза: это фаза активного роста волоса, которая длится от 2 до 7 лет. В этой фазе волосяные фолликулы производят новые волосы, которые постоянно растут.
2. Катагеновая фаза: это короткая фаза перехода, которая длится около 2 недель. В этой фазе волосяные фолликулы перестают расти и подготавливаются к отделению от кожи головы.
3. Телогеновая фаза: это фаза покоя, которая длится около 3 месяцев. В этой фазе волосы отделяются от кожи головы и новые волосы начинают расти вместо них.
Структура волос также зависит от состояния волосяных фолликулов и качества волос. У детей волосы могут быть тонкими или толстыми, прямыми или вьющимися, блонд или темными в зависимости от генетических факторов. Кроме того, влияние на структуру волос могут оказывать внешние факторы, такие как питание, уход за волосами и окружающая среда.
Для диагностики структуры волос у детей можно обратиться к специалисту – трихологу. Он проведет осмотр волос и кожи головы, а также может назначить дополнительные исследования, чтобы определить причины изменений в структуре волос. Это может включать анализы крови и ультразвуковое исследование волосяных фолликулов.
Как растут волосы у детей: этапы и особенности
Рост волос у детей происходит поэтапно и имеет свои особенности. Во-первых, волосы на голове у детей находятся в постоянном состоянии активного роста и отдыха, называемом фазами роста волос.
Процесс роста волос происходит в циклах, которые состоят из трех фаз: анагеновой (ростовой), катагеновой (переходной) и телогеновой (покоя). В анагеновой фазе волосы активно растут и находятся на голове около 2-7 лет. Катагеновая фаза длится около 2-3 недель, во время которой волосы перестают расти и подготавливаются к переходу в телогеновую фазу. В телогеновой фазе волосы не растут и находятся на голове около 2-3 месяцев, после чего выпадают и заменяются новыми волосами.
Фаза роста волос | Длительность | Описание |
---|---|---|
Анагеновая | 2-7 лет | Фаза активного роста волос |
Катагеновая | 2-3 недели | Фаза перехода волос от роста к покою |
Телогеновая | 2-3 месяца | Фаза покоя волос |
У детей рост волос происходит быстрее, чем у взрослых. Волосы на голове ребенка могут расти со скоростью до 1 см в месяц. Однако, стоит отметить, что у каждого ребенка рост волос индивидуален и может зависеть от наследственности, общего состояния здоровья и питания.
Также, важно отметить, что у детей может наблюдаться потеря волос. Это может быть связано с физиологическими особенностями роста волос и переходом между фазами роста. Обычно потеря волос у детей не является поводом для беспокойства и проходит самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев.
Важно помнить, что рост и состояние волос у детей зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни, питание и уход за волосами. Регулярный уход за волосами, включающий шампунь и кондиционер, поможет поддерживать здоровье и красоту волос у детей.
Средняя длина волос у девочек 10 лет: статистические данные
Как растут волосы у детей? У детей процесс роста волос происходит на протяжении всего детства. Волосы растут из специальных фолликулов, которые находятся в коже головы. Волосяной фолликул состоит из корня волоса и стержня, который виден на поверхности кожи. Каждый волосяной фолликул проходит через несколько фаз роста и покоя, которые называются фазами роста волос.
Фазы роста волос:
- Анагеновая фаза – это самый активный этап роста волос. В течение этой фазы волосяной фолликул производит новые клетки, которые образуют волос. Длительность анагеновой фазы варьирует у разных людей и может составлять от двух до шести лет.
- Катагеновая фаза – это переходная фаза, во время которой волосяной фолликул перестает производить новые клетки. Длительность катагеновой фазы составляет около двух недель.
- Телогеновая фаза – это фаза покоя, во время которой волосяной фолликул не производит новые клетки. Волос в телогеновой фазе остается на голове в течение нескольких месяцев, а затем выпадает, чтобы уступить место новому волосу. Продолжительность телогеновой фазы составляет около трех месяцев.
У девочек 10 лет процесс роста волос находится в активной фазе. Средняя длина волос у девочек этого возраста составляет примерно 25-30 см. Однако, стоит отметить, что длина волос может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Важно помнить, что потеря волос у девочек 10 лет также может быть нормальным явлением. Во время телогеновой фазы некоторые волосы могут выпадать, чтобы уступить место новым волосам. Это явление называется потерей волос и обычно проходит самостоятельно через несколько месяцев.
Для поддержания здоровых и красивых волос у девочек 10 лет рекомендуется следить за их питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, мясо, рыба и яйца. Также важно избегать стрессовых ситуаций и обеспечивать правильный уход за волосами, включая регулярное мытье, увлажнение и защиту от вредных воздействий окружающей среды.
Частота укладывания волос у девочек 10 лет: опрос среди родителей
Опрос, проведенный среди родителей девочек 10 лет, позволил выяснить, как часто они укладывают волосы своих дочерей. Большинство родителей (около 70%) заявили, что укладывают волосы своих девочек ежедневно. Это свидетельствует о том, что родители понимают важность ухода за волосами и стараются уделять этому достаточно времени и внимания.
Около 20% родителей заявили, что укладывают волосы своих девочек не каждый день, а только в особых случаях, таких как праздники или особые мероприятия. Это может быть связано с ограниченным временем или низким уровнем волосистости у девочек данного возраста.
Оставшиеся 10% родителей признали, что не укладывают волосы своих дочерей вообще. Причины для этого могут быть разные, например, отсутствие навыков или интереса у родителей к укладке волос, а также предпочтение простых и непричесанных причесок.
Необходимо отметить, что правильное укладывание волос важно не только для создания красивого внешнего вида, но и для поддержания их здоровья. Неправильная или недостаточная частота укладывания может привести к различным проблемам, таким как путаность, ломкость, потеря волос и даже развитие заболеваний волосяного фолликула.
Если у вас возникли проблемы с укладкой волос у вашей дочери, рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения. Не забывайте, что уход за волосами – это не только укладывание, но и регулярное мытье, питание и защита от внешних воздействий.
Какие факторы могут влиять на количество волос на голове у девочек 10 лет
Количество волос на голове у девочек 10 лет может зависеть от различных факторов. Во-первых, генетика играет важную роль в определении плотности волос. Некоторые дети могут иметь более густую волосистую голову, в то время как у других волосы могут быть более разреженными.
Во-вторых, структура волос также может влиять на их количество. Например, дети с кудрявыми волосами могут иметь визуально больше волос на голове, чем дети с прямыми волосами.
Также важно учитывать фазы роста волос. Волосы проходят через три фазы роста: анагеновую, катагеновую и телогеновую.
В анагеновой фазе волосы активно растут и находятся в состоянии роста в течение нескольких лет. Продолжительность этой фазы может варьироваться у разных людей и может быть наследственной.
Катагеновая фаза – это переходный период, когда волосы перестают расти и готовятся к отпадению. Эта фаза обычно длится около нескольких недель.
Телогеновая фаза – это фаза покоя, когда волосы отпадают и новые начинают расти на их месте. Продолжительность этой фазы также может варьироваться, но обычно она длится около 3 месяцев.
Количество волос на голове может колебаться в зависимости от фазы роста, в которой находятся волосы. Во время телогеновой фазы может наблюдаться временная потеря волос, но они заменяются новыми волосами в следующей анагеновой фазе.
Также стоит учитывать, что потеря волос может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, недостаток питательных веществ или некоторые медицинские состояния. Важно обратиться к врачу, если у девочки наблюдается значительная потеря волос или другие проблемы с волосами.
Сравнение количества волос у девочек и мальчиков 10 лет
Происхождение волосяного покрова у человека начинается еще в утробе матери, когда формируется волосяной фолликул. Волосяные фолликулы находятся в коже головы и являются местом, где происходит рост волос.
По данным медицинской диагностики, обычно на голове человека находится около 100 000 волос. Однако, количество волос может варьироваться у разных людей и зависеть от наследственности, пола и возраста.
У девочек и мальчиков 10 лет количество волос на голове обычно сопоставимо, хотя могут быть индивидуальные отличия. Волосы могут различаться по текстуре, цвету и плотности, что является нормальным явлением.
Фактор | Влияние на количество волос |
---|---|
Наследственность | Генетические факторы могут определить плотность и структуру волос |
Пол | У мальчиков и девочек количество волос обычно примерно одинаково |
Возраст | С возрастом количество волос на голове может немного изменяться |
Важно отметить, что количество волос на голове не является единственным фактором, определяющим красоту и здоровье волос. Уход за волосами и правильное питание также играют важную роль в их росте и состоянии.
Распределение волос на голове у девочек 10 лет: равномерное или неравномерное
Распределение волос на голове у девочек 10 лет может быть как равномерным, так и неравномерным. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Волосяные фолликулы, из которых растут волосы, расположены по всей поверхности кожи головы. Однако, количество и плотность волос может отличаться в разных областях головы.
У некоторых девочек волосы могут быть более густыми и равномерно распределенными по всей голове. В таких случаях волосистая часть головы будет выглядеть однородно.
У других девочек волосы могут быть более редкими и неравномерно распределенными. В таких случаях на определенных участках головы может быть меньше волос, что создает эффект неравномерности.
Распределение волос на голове у девочек 10 лет может также зависеть от фазы роста волос. Волосы растут в циклах, которые состоят из трех фаз: анагеновой, катагеновой и телогеновой. В анагеновой фазе волосы активно растут, в катагеновой фазе они перестают расти и отделяются от фолликула, а в телогеновой фазе они останавливают свой рост и выпадают.
Для диагностики равномерности или неравномерности распределения волос на голове у девочек 10 лет, можно провести визуальный осмотр или обратиться к врачу-трихологу. Он сможет оценить состояние волос и кожи головы, а также определить, нужны ли дополнительные исследования для выявления возможных проблем.
Уход за волосами у девочек 10 лет: советы стилистов
Рост волос у девочек 10 лет находится на самом активном этапе. Волосы становятся более густыми и длинными, и важно обеспечить им правильный уход, чтобы они оставались здоровыми и красивыми. В этом возрасте волосы становятся более подвержены внешним факторам, таким как загрязнения, химические вещества и тепловое воздействие. Поэтому родителям следует обратить особое внимание на уход за волосами своих дочерей.
Регулярное мытье и кондиционирование
Регулярное мытье волос помогает удалить излишки масла, загрязнения и продукты ухода за волосами, которые могут накапливаться на волосяном валу. Используйте мягкий шампунь, специально разработанный для детей, чтобы избежать раздражения кожи головы. После мытья волосы следует кондиционировать, чтобы смягчить и разгладить волосы, улучшить их укладку и уменьшить ломкость.
Правильное расчесывание и укладка
Используйте широкозубую расческу или щетку с натуральными щетинками для расчесывания волос. Начинайте расчесывание с кончиков волос и постепенно поднимайтесь к корням, чтобы избежать повреждения и ломкости. При укладке волос старайтесь не использовать сильное тепловое воздействие, такое как фен или утюжок для выпрямления, чтобы предотвратить пересушивание и повреждение волос.
Правильное питание и уход за здоровьем
Правильное питание играет важную роль в росте и здоровье волос. Убедитесь, что рацион вашей дочери включает достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамины A, C, E, B-комплекс, железо и цинк. Они помогут поддержать здоровье волос и стимулировать их рост. Кроме того, следите за общим состоянием здоровья вашей дочери, поскольку некоторые заболевания или состояния, такие как дисбаланс гормонов или дефицит питательных веществ, могут привести к потере волос или замедлению их роста. При необходимости обратитесь к врачу для проведения диагностики и лечения.
Следуя этим советам, вы сможете обеспечить здоровый рост волос у вашей дочери и сохранить их красоту и блеск.
Популярные прически у девочек 10 лет: тренды и стили
Популярные прически у девочек 10 лет могут варьироваться в зависимости от их предпочтений и стиля. Однако, существуют несколько трендов и стилей, которые часто выбирают девочки в этом возрасте.
- Пучок: Пучок – это одна из самых популярных причесок, которую можно сделать самостоятельно. Девочки могут собрать волосы в пучок на верхней части головы или на затылке. Эта прическа выглядит аккуратно и стильно.
- Хвостик: Хвостик – это простая и удобная прическа для девочек 10 лет. Волосы могут быть собраны в хвостик на верхней части головы или на затылке. Эта прическа подходит для повседневной носки и активных занятий.
- Косичка: Косичка – это классическая прическа, которая всегда остается популярной. Девочки могут выбрать различные варианты косичек, такие как обычная коса, коса-французская или рыбий хвост. Косичка выглядит аккуратно и романтично.
- Пучок с косичками: Эта прическа сочетает в себе два популярных элемента – пучок и косички. Девочки могут собрать волосы в пучок и добавить несколько косичек, чтобы создать интересный и стильный образ.
- Прическа с заколками и резинками: Девочки могут использовать различные заколки и резинки, чтобы создать оригинальные прически. Например, они могут сделать высокий хвостик и украсить его яркими заколками или использовать резинки разных цветов для создания интересного пучка.
Важно помнить, что при выборе прически для девочек 10 лет нужно учитывать их предпочтения, возможности и уровень комфорта. Прическа должна быть не только стильной, но и удобной для носки в течение дня.
Влияние питания на рост волос у девочек 10 лет: важные продукты
Питание играет важную роль в росте и здоровье волос у девочек 10 лет. Правильное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, которые способствуют нормальному функционированию фолликулов волос.
Витамины, минералы и другие питательные вещества имеют прямое влияние на рост волос. Дефицит определенных витаминов и минералов может привести к ослаблению волос, их ломкости и выпадению.
Одним из важных питательных веществ для роста волос является белок. Белки составляют основу волос и необходимы для их строительства. Поэтому в рационе девочек 10 лет должны быть присутствовать продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и бобовые.
Кроме белка, важными питательными веществами для роста волос являются железо и цинк. Железо участвует в передаче кислорода к волосяным фолликулам, что способствует их росту. Цинк участвует в образовании коллагена, который является основным компонентом волос. Овощи, фрукты, морепродукты, орехи и злаки являются хорошими источниками этих питательных веществ.
Также важными витаминами для роста волос у девочек 10 лет являются витамин А, витамин С и витамин Е. Витамин А способствует производству себума, который питает волосяные фолликулы. Витамин С укрепляет волосяные стержни и предотвращает их ломкость. Витамин Е защищает волосяные фолликулы от свободных радикалов и способствует их росту. Фрукты, овощи, орехи и зелень являются источниками этих витаминов.
Важно отметить, что питание одного лишь не обеспечит полноценный рост волос у девочек 10 лет. Все вышеперечисленные продукты следует употреблять в сочетании с другими питательными веществами и соблюдать балансированную диету. Также стоит обратить внимание на общее состояние здоровья ребенка и обратиться к врачу для диагностики и выявления возможных проблем, которые могут влиять на рост волос.
Витамин/Минерал | Продукты |
---|---|
Белок | Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, бобовые |
Железо | Мясо, птица, рыба, овощи, фрукты, орехи |
Цинк | Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, злаки |
Витамин А | Морковь, сладкий перец, тыква, манго |
Витамин С | Цитрусовые фрукты, киви, клубника, перец, зелень |
Витамин Е | Орехи, злаки, зелень, оливковое масло |
Влияние стресса на рост волос у девочек 10 лет: научные исследования
Стресс может привести к телогеновому и регресса волосяного фолликула, что означает, что волосы переходят в стадию покоя и начинают выпадать. Это может привести к усилению потери волос и уменьшению их общего количества на голове.
Уровень стресса может быть различным у каждого ребенка, и его влияние на рост волос может также различаться. Некоторые дети могут быть более подвержены потере волос из-за стресса, в то время как другие могут быть менее чувствительными к этому фактору.
Однако, важно отметить, что волосы обычно начинают расти снова после прекращения стрессового периода. Поэтому, хотя стресс может временно влиять на рост волос у девочек 10 лет, в большинстве случаев волосы начинают расти снова после восстановления эмоционального состояния ребенка.
Для уменьшения влияния стресса на рост волос у девочек 10 лет рекомендуется обеспечить ребенку спокойную и поддерживающую атмосферу дома и в школе. Также, важно помочь ребенку развивать стратегии управления стрессом, такие как физическая активность, медитация или занятие увлекательными хобби.
Фактор | Влияние на рост волос |
---|---|
Стресс | Может вызывать потерю волос |
Телогеновое и регресса волосяного фолликула | Волосы переходят в стадию покоя и начинают выпадать |
Временный эффект | Волосы начинают расти снова после прекращения стрессового периода |
В целом, стресс может временно влиять на рост волос у девочек 10 лет, но с правильным управлением стрессом и созданием поддерживающей атмосферы, волосы могут восстановить свой естественный рост.
Прически для школы: как сделать красивую прическу самостоятельно
Коса
Коса – это классическая и всегда актуальная прическа для девочек. Для создания косы понадобится гребень, резинка для волос и немного мастерства. Волосы следует прочесать, затем разделить на три равные части. Следует начать плести косу, перекладывая боковые пряди над центральной. При достижении конца волос, прическу следует закрепить резинкой.
Хвостик с пучком
Хвостик с пучком – это прическа, которая выглядит стильно и современно. Для создания такой прически понадобится гребень, резинка для волос и невидимки. Волосы следует собрать в высокий хвостик и закрепить резинкой. Затем хвостик следует разделить на две части и каждую из них заплести в косу. Косы следует закрутить вокруг хвостика и закрепить невидимками.
Важно помнить: при создании прически следует учитывать состояние волос и их длину. Не стоит делать слишком сложные укладки, если волосы еще не достигли определенной длины. Также следует помнить о том, что частое использование тепловых инструментов и агрессивных средств для волос может привести к их повреждению.
Красивые прически для школы могут быть простыми и элегантными одновременно. Важно выбирать такие укладки, которые будут комфортными для ребенка и соответствовать ее стилю.
Факторы, приводящие к потере волос у девочек 10 лет
1. Генетическая предрасположенность
Волосы у девочек могут выпадать из-за генетических факторов. Если у родителей или близких родственников была проблема с потерей волос, то есть вероятность, что у ребенка эта проблема может также возникнуть.
2. Недостаток питательных веществ
Недостаток определенных питательных веществ, таких как железо, цинк, витамины B и D, может привести к потере волос у девочек 10 лет. Важно обеспечить ребенка сбалансированным питанием, чтобы его волосы оставались здоровыми и красивыми.
3. Стресс и эмоциональное напряжение
Стресс и эмоциональное напряжение могут также быть причиной потери волос у девочек 10 лет. Постоянное переживание и нервное напряжение могут нарушить физиологические процессы в организме ребенка, включая рост и здоровье волос.
4. Механическое повреждение волос
Частое использование горячих инструментов для укладки волос, неправильное расчесывание или заплетание волос могут повредить и ослабить волосяные фолликулы, что в итоге приведет к потере волос.
5. Заболевания и медикаменты
Некоторые заболевания, такие как аутоиммунные заболевания и нарушения щитовидной железы, могут быть связаны с потерей волос у девочек 10 лет. Также некоторые медикаменты, принимаемые ребенком, могут вызывать временную потерю волос.
Диагностика и лечение
Если ребенок испытывает потерю волос, важно обратиться к врачу для диагностики и определения причины проблемы. Врач может назначить анализы, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний или дефицита питательных веществ. После установления причины потери волос врач может рекомендовать соответствующее лечение или консультировать родителей по уходу за волосами ребенка.
Важно помнить, что потеря волос у девочек 10 лет может быть временной или длительной проблемой. Следует следить за состоянием волос и здоровьем ребенка, чтобы своевременно обратиться за помощью, если возникнут какие-либо проблемы.
Какие факторы могут способствовать росту волос у девочек 10 лет
Рост волос у детей, включая девочек в возрасте 10 лет, зависит от нескольких факторов. Во-первых, генетика играет важную роль в определении скорости и интенсивности роста волос. Если у родителей быстрый рост волос, то вероятно, и у их дочери будет такая же тенденция.
Однако не только генетика определяет рост волос у девочек 10 лет. Важным фактором является правильное питание. Употребление в пищу питательных веществ, таких как витамины A, B, C и E, а также железо и цинк, может способствовать здоровому росту волос. Рекомендуется включить в рацион девочки овощи, фрукты, орехи, мясо, рыбу и другие продукты, богатые необходимыми питательными веществами.
Также необходимо обращать внимание на уход за волосами. Регулярное мытье волос, использование мягкого шампуня и кондиционера, а также осторожное расчесывание помогут сохранить здоровье и красоту волос девочки. Важно не забывать о применении средств для защиты волос от вредного воздействия солнца, холода и других внешних факторов.
Кроме того, регулярные стрижки помогут удерживать волосы в хорошем состоянии и стимулировать их рост. Удаление секущихся кончиков предотвращает ломкость волос и способствует их регенерации.
Необходимо также обратить внимание на состояние здоровья девочки. Различные заболевания, особенно связанные с гормональными и иммунными системами, могут оказывать негативное влияние на рост волос. При наличии каких-либо проблем следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Наконец, стимуляция роста волос может быть достигнута через массаж головы. Мягкое массирование кожи головы помогает улучшить кровообращение и питание волосяных луковиц, способствуя их активному росту. Массаж можно проводить при помощи специальных массажеров или просто пальцами.
В целом, чтобы способствовать росту волос у девочек 10 лет, необходимо комбинировать правильное питание, уход за волосами, регулярные стрижки, поддержание общего здоровья и стимуляцию кровообращения в области головы. Соблюдение этих рекомендаций поможет девочкам иметь красивые и здоровые волосы.
Секреты здоровых и красивых волос у девочек 10 лет: рекомендации врачей
У многих девочек в возрасте 10 лет начинаются изменения волосяного покрова. Но что делать, если у ребенка происходит потеря волос? Врачи рекомендуют обращать внимание на несколько факторов, которые могут способствовать здоровью и красоте волос.
Одной из причин потери волос у девочек 10 лет может быть телогеновое облысение. Это состояние, при котором волосяной фолликул переходит в стадию покоя и через несколько месяцев волосы начинают выпадать. Для предотвращения этого процесса врачи рекомендуют следующие меры:
Рекомендации врачей |
---|
1. Следить за питанием ребенка. Важно, чтобы рацион был богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы В, железом и цинком. |
2. Обеспечить правильный уход за волосами. Регулярное мытье головы, использование мягких шампуней и кондиционеров помогут сохранить здоровье волос и предотвратить их выпадение. |
3. Избегать стрессовых ситуаций. Нервное напряжение может вызывать регресс волосяного покрова, поэтому важно создавать спокойную и комфортную атмосферу для ребенка. |
4. Проверить уровень гормонов в организме. Уровень гормонов может влиять на состояние волос, поэтому при подозрении на гормональный дисбаланс следует обратиться к врачу. |
5. Поддерживать здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, умеренность в употреблении вредных продуктов и достаточный сон помогут поддерживать здоровье волос и предотвращать их потерю. |
Важно помнить, что у каждого ребенка индивидуальная особенность организма, поэтому рекомендации могут отличаться. Если у вашей дочери наблюдается потеря волос или другие проблемы с волосяным покровом, лучше обратиться к врачу для консультации и определения причин.
Читайте далее: