Массаж головы – отличный способ улучшить кровообращение в коже головы и усилить приток питательных веществ к корням волос. Кроме того, массаж снимает напряжение мышц лба, височных областей и остальных частей головы, и, тем самым, нормализует и стимулирует умственную деятельность. И это совсем не пустые слова, американским государственным Национальным институтом медицины (National Institutes of Health) массаж признан одной из медицинских технологий.
Обычный самомассаж головы настолько прост, что вы можете
делать его в любом месте и в любое время: в рабочий перерыв,
сидя в пробке в автомобиле, при просмотре телепередач.
Поскольку эта простая процедура восстанавливает кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц, она является одним из важнейших элементов ухода за волосами, особенно, если вы хотите оздоровить волосы и ускорить их рост.
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГОЛОВЫ?
Эта техника массажа головы хороша тем, что вы можете выполнять ее, используя только руки. Процедуру проводят, удобно расположившись в кресле или на диване. Важно, чтобы вас ничто не отвлекало, так что выключите свой музыкальный центр или уменьшите громкость до минимума.
Пальцы обеих рук следует разместить вдоль воображаемой середины лобного отдела головы. Начинайте с очень легкого нажатия пальцами на кожу, постепенно доводя его до среднего усилия. Пальцы должны не просто давить на кожу, но слегка сдвигать ее. Повторите манипуляцию несколько раз, постепенно перемещая пальцы вдоль средней линии головы выше и выше, каждый раз повторяя нажатия на кожу. Продолжайте массаж до самого затылка и шеи.
Затем следует переместить руки так, чтобы расстояние между кончиками пальцев стало не менее 1,5 см и снова пройти весь “маршрут” по голове. Снова увеличиваем расстояние между пальцами, теперь до 3 см, и снова массируем кожу головы ото лба до шеи.
Дыхание и ритм массажных нажатий скоро начнут совпадать, и можно будет ощущать пульсирующие удары крови в сосудах кожи. После окончания массажа нужно расслабиться и несколько минут отдохнуть.
МАССАЖ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС С МАСЛОМ
В качестве масла-основы для массажа используется оливковое или миндальное масло. В чашку с маслом вносят две-три капли эфирного масла и тщательно размешивают. Для сухих волос специалисты рекомендуют применять эфирное масло ромашки или розы, для ломких и склонных к выпадению волос – масло розмарина или мяты, а для борьбы с перхотью и себореей лучше всего подходит лавандовое масло или масло чайного дерева.
Кончики пальцев окунают в масло и начинают ими массировать корни волос. Для более удобного доступа к коже лучше всего массаж делать после расчесывания волос. Все операции проводятся так, как описано в предыдущей методике.
После окончания процедуры масло оставляют на голове на 10 минут, после чего волосы моют с качественным шампунем. Массаж повторяют не реже одного раза в неделю.
МАССАЖЕРЫ ДЛЯ ГОЛОВЫ
Массаж при помощи специальных массажеров для головы имеет ряд существенных преимуществ перед простым массажем пальцами. При их использовании не устают руки, кожа массируется глубже и сильнее, и, конечно, ощущения более приятные.
Конструктивно массажеры различаются очень сильно, от простых проволочных приспособлений и “лазерных расчесок” до высокотехнологичных шлемов с инфракрасными излучателями и функцией вибромассажа.
Массажер «Мурашка Антистресс»
Капиллярный массажер «Мурашка» – очень простое, но весьма эффективное приспособление для массажа кожи головы. Он работает от двух батареек и прост в обращении: при включении специальные окончания его десяти стальных ножек вибрируют и нежно массируют кожу головы. Буквально за несколько минут его применения проходит головная боль, снимается спазм сосудов, артериальное давление нормализуется, исчезает усталость. При систематическом использовании массажер активизирует рост волос, укрепляет их корни. Этот массажер стоит очень недорого.
Массажер «Gezatone Laser Hair»
Массажер «Gezatone Laser Hair» представляет собой “лазерную расческу”, разработанную для борьбы с выпадением волос и стимуляцией их роста.
Легкий и приятный вибромассаж улучшает крово- и лимфообращения, и, тем самым, стимулирует процессы насыщения кожи головы кислородом, способствует уменьшению головной боли, снимает проявления усталости и стресса.
- «Gezatone Laser Hair» воздействует на волосы и кожу головы двумя способами:
- низкоэнергетическим лазерным излучение, которое стимулирует клетки кожи и корни волос;
- вибромассажем с помощью массажной щетины из мягкого пластика.
По заявлению производителя, использование этой массажной щетки укрепит волосы, остановит их выпадение, устранит признаки перхоти, улучшит качество волос, сделает их густыми и блестящими.
Массажер для головы «Breo iDream-1180»
Компания «Бриз Азмет» предлагает на рынке массажеров для роста волос свою самую последнюю разработку в этой области аппарат «iDream-1180». Он выполнен в виде шлема, с высокой точностью повторяющем форму головы. После того, как его надевают, он начинает массировать кожу головы, особым образом надавливает на точки акупунктуры.
- В «iDream-1180» имеется функция вибромассажа, инфракрасного прогрева и функция воздействия магнитными полями:
- Вибромассаж – улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Доступны четыре различных типов массажа.
- Тепловое (инфракрасное) воздействие снимает напряжение мышц головы и шеи.
- Магнитные узлы аппарата размещены таким образом, чтобы максимально эффективно восстанавливать микроциркуляцию в капиллярах и помогать питанию луковиц волос.
Для большего комфорта аппарат «iDream-1180» снабжен таймером для установки времени проведения процедур, дистанционным пультом управления и MP3-плейером.
Массажер для головы «Yamaguchi Galaxy»
Массажер «Yamaguchi Galaxy» выпускает японская фирма по производству массажного оборудования Yamaguchi. Он представляет собой шлем со встроенными вибромоторами, с помощью которых и осуществляется массаж. Массажер имеет автономное питание от аккумуляторных батарей, встроенный MP3-плейер и пульт управления. Интенсивность массажа можно регулировать, как и размер шлема.
Производитель рекомендует использовать «Yamaguchi Galaxy» для снятия физического и эмоционального напряжения, борьбы с головной болью, нормализации давления и решения проблем кожи головы: лечения выпадения волос и против себореи.
Массаж головы – один из самых древних и хорошо зарекомендовавших себя методов оздоровления и стимуляции роста волос. Однако не рекомендуется использовать его при травмах головы и повреждениях кожи. И, конечно, вы увидите результат только в том случае, если будете массировать голову регулярно и без больших перерывов между процедурами.
Читайте далее:
