Как противостоять выпадению волос

Значение, которое придают волосам пациенты

Пациенты, заявившие, что они предпочли бы иметь больше волос, чем денег или друзей	60%
Пациенты, готовые расстаться со всеми сбережениями, если это вернет им волосы	47%
Пациенты, готовые отказаться от секса, если это вернет им волосы	30%

Вообще-то, выпадение волос – нормальный процесс обновления нашего организма. В среднем мы теряем около 100 волос ежедневно. Каждый волос проходит в своем жизненном цикле через фазу роста и фазу покоя. В фазе роста, называемой анаген, волос находится два-три года и растет в среднем на 1-2 см в месяц. Затем наступает промежуточная стадия (катаген), после которой волос переходит в фазу покоя (телоген) и может выпасть даже от незначительного воздействия. Потом процесс повторяется.

Поэтому, когда речь заходит о выпадении волос, имеется в виду патологическое, усиленное выпадение волос или алопеция. Алопеция может затронуть не только волосяной покров головы, но и волосы на всем теле. Чаще всего причиной облысения служат наследственные факторы, но оно может быть и следствием какого-либо заболевания или приема лекарственных препаратов. С потерей волос сталкиваются не только мужчины, но также женщины и даже дети.

Наука, изучающая волосы и их заболевания, называется трихология. На Западе в отдельное научное направление она оформилась с середины XX века и с тех пор значительно продвинулась вперед. В России первые врачи-трихологи появились в начале 2000 годов, однако все достижения западной трихологии доступны и им.

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

По данным статистики, с облысением сталкивается каждый третий человек на планете, и треть от этой трети – женщины. Конечно, далеко не каждый случай выпадения волос приводит к полному или хотя бы заметному облысению, но масштаб проблемы впечатляет.

Трихологи различают три вида алопеции:
• Рубцовая алопеция, возникающая при сильном повреждении кожи, ведущем к образованию рубцовой ткани. Причины этого вида алопеции очевидны: физические травмы, термические и химические ожоги.
• Очаговая (гнездовая) алопеция. Это заболевание проявляется в виде небольших овальных очагов поражения (лысин), которые могут сливаться и захватывать большие площади, вплоть до полной потери волос. Считается, что очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием, при котором волосяные фолликулы поражаются факторами иммунной защиты. Причины очагового облысения пока что не известны, но считается, что склонность к аутоиммунным заболеваниям передается по наследству. Тем не менее, очаговая алопеция поддается лечению.
• Андрогенная алопеция. На эту форму облысения приходится до 95% случаев потери волос как у мужчин, так и у женщин. При андрогенной алопеции происходит постепенное истончение волос на теменной и лобной областях головы вплоть до полного облысения. Такое облысение настолько распространено, что считается естественной частью старения. Самая общая причина андрогенной алопеции – генетическая предрасположенность волосяных фолликул головы реагировать на мужские гормоны (андрогены).

Причины андрогенной алопеции

Андрогенная алопеция затрагивает гораздо больше мужчин, чем женщин. По статистике, четверть мужчин потеряет часть своих волос до того, как им исполнится 30 лет, и две трети значительно или полностью облысеют к 60 годам. Причина выпадения волос по мужскому типу – воздействие мужских гормонов на волосяные фолликулы. Это подтверждает и тот факт, что мужчины, в организме которых тестостерон не производится (из-за генетических аномалий или кастрации), не подвержены андрогенной алопеции.

«Мужественность зависит от твоего характера, а не от того, сколько волос у тебя на голове. Лысина – это способ, которым Господь указывает тебе твою избранность».

Брюс Уиллис (Bruce Willis)

Именно поэтому для мужчин выпадение волос не так трагично, так как в глазах многих женщин только придает им дополнительную мужественность. Часть мужчин просто не понимает, в чем здесь проблема, и органично включает лысину в свой имидж.

В женском организме мужские гормоны также присутствуют, но не в таких количествах, так что можно сказать, что волосы женщин защищены женскими гормонами (эстрогенами). Но только до тех пор, пока не нарушено гормональное равновесие. Обычно такие сбои, запускающие гормональное облысение, происходят в жизни женщины по естественным причинам: беременность, рождение ребенка, менопауза. Но потеря волос может случиться и из-за заболеваний щитовидной железы, поликистозе яичников, железодефицитной анемии, себореи, да и просто из-за стресса.

Не стоит путать гормональное выпадение волос при алопеции с плохим состоянием волос, когда они выглядят безжизненными, тусклыми, секутся и ломаются. Скудное питание и недостаток витаминов, а также курение, злоупотребление алкоголем или неправильный уход обязательно отразятся на волосах (а также на ногтях и коже), но в этом случае волосы нуждаются только в укреплении и оздоровлении.

УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛОС

Питание – вот главное, на что вы должны обратить внимание, если хотите укрепить свои волосы. Структура волос строится почти целиком из белка кератина, поэтому в вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые белком: рыба, птица, орехи, бобовые. Кроме белка, волосам требуются витамины и минералы, особенно витамины А, Е, витамины группы В, цинк, селен и кремний. Проще всего сбалансировать питание по содержание витаминов можно, принимая какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс.

Традиционно для укрепления волос женщины использовали домашние маски на основе натуральных компонентов, некоторым из этих народных рецептов по несколько тысяч лет. Наибольшей популярностью пользуются народные средства с розмарином, алоэ веры, а также маски на основе масел: косторового, кокосового, пихтового.

Эти же натуральные компоненты часто можно встретить и в косметике для укрепления волос. На рынке предлагается огромное количество шампуней, кондиционеров и масок для волос, призванных вернуть здоровье и красоту вашим волосам.

Однако есть мнение, что средства и маски домашнего приготовления более эффективны, так как не содержат консервантов

Конечно, производители косметических средств не ограничиваются только природными рецептами. Современные шампуни, укрепляющие волосы и стимулирующие их рост, разрабатываются в высокотехнологичных лабораториях и представляют собой многокомпонентные смеси, которые практически невозможно отличить от лечебных препаратов. Часть этой косметики относится к “профессиональным” средствам ухода за волосам и используется большей частью в косметических салонах. Но, в принципе, ничто не мешает применять их и в домашних уловиях.

Среди салонных процедур для волос можно порекомендовать мезотерапию, которая представляет собой микроинъекции в кожу головы лечебных и питательных препаратов. В состав этих препаратов обычно входят витамины, микроэлементы, аминокислоты и другие вещества, укрепляющие и питающие волосы. Эффективность такого способа “доставки” активных веществ к волосяным луковицам намного выше, чем у шампуней или масок. Именно поэтому мезотерапия для волос пользуется все большей популярностью у клиентов салонов красоты.

И, конечно, не стоит забывать о массаже – отличном способе улучшить кровообращение в коже головы и, тем самым, увеличить приток питательных веществ к корням волос. Массаж головы для роста волос можно считать одним из средств народной медицины, по крайней мере, это справедливо для Индии, где сеансы массажа традиционно входят в обязанности парикмахера. Кроме пользы для волос, массаж головы стимулирует мозговую активность и способен избавить от головной боли.

СРЕДСТВА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Однако если вы столкнулись не просто с ухудшение состояния и ослаблением роста волос, а с андрогенной алопецией, вам стоит попробовать лазерную терапию, по крайней мере, на начальных стадиях облысения. Лазерная терапия как способ лечения выпадения волос набирает все большую популярность в мире из-за относительной дешевизны и отсутствия каких-либо побочных эффектов. Благотворное влияние низкоинтенсивного лазерного облучения на живые клетки считается клинически доказанным, однако все же не стоит ждать чудес от этого метода.

Современным стандартом лечения выпадения волос является терапия препаратами на основе миноксидила и финастерида. Финастерид подавляет секрецию фермента, отвечающего за преобразование тестостерона в его активную форму 5-дигидротестостерон, и, тем самым, устраняет главную причину андрогенной алопеции – воздействие мужских гормонов на волосы.

Однако в качестве побочных эффектов возможны аллергические реакции, снижение потенции и либидо, к тому же принимать его можно только мужчинам

Миноксидил и препараты аналогичного действия наносятся на кожу головы и подходят как для мужчин, так для женщин. Он хорошо переносится, не имеет серьезных побочных действий и рекомендован к применению официальными медицинскими властями. Первоначально из-за патентных ограничений в продаже был только один продукт от выпадения волос на его основе – “Регейн” (“Regaine”), который был довольно дорог. Однако недавно срок патентной защиты закончился, и вы можете встретить миноксидил в рецептуре многих средств от облысения: в серии «Spectral» от DS Laboratories, в продуктах компаний “Follicare”, “KirkLand Signature”, “Polaris Labs”, а также препарат сходного действия в “Dercos Aminexil” от Vichy. У миноксидила только один недостаток: его надо использовать пожизненно, потому что с его отменой выпадение волос возобновляется.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ ВЫПАДЕНИЯ

Как бы ни был хорош миноксидил и его аналоги, они малоэффективны для восстановления роста волос. Эти препараты способны остановить андрогенную алопецию и пробудить к жизни недавно “заснувшие” фолликулы, но превратить абсолютную лысину вновь в густую шевелюру они не в состоянии. Если волос не растет 5-6 лет, устье фолликулы зарастает соединительной тканью и она “умирает” для прически.

И в этом случае восстановить волосы можно только хирургическим путем – пересадкой (трансплантацией) собственных волос. Для этой операции фолликулы берутся из затылочной части головы и пересаживаются в места, пострадавшие от облысения. Долговременный эффект обеспечивается тем, что в затылочной зоне волосы генетически более устойчивы к воздействию мужских гормонов. Современные технологии трансплантации (технология FUE – “Follicular Unit Extraction”) достигли уже таких вершин, что кожа донорской области почти не травмируется, а сами операции проводятся роботами в полуавтоматическом режиме. Недостатком этого метода все еще остается высокая зависимость от мастерства хирурга и его умения создать “естественную” новую линию роста волос.

КАКОЕ БУДУЩЕЕ У ЛЕЧЕНИЯ ОБЛЫСЕНИЯ?

Будущее методов лечения выпадения волос видится, конечно, радужным. В первую очередь такой оптимизм связан с новыми препаратами, по действию схожими с миноксидилом, но более эффективными. Исследования идут в двух направлениях: поиск активных веществ и разработка новых способов доставки компонентов в волосяной фолликул. Кроме того, изучение механизмов андрогенной алопеции позволяет создавать препараты, изменяющие восприимчивость волос к мужским гормонам. Один из таких перспективных продуктов – TRX2, разработанный биотехнологической компанией Oxford Biolabs. Это капсулы для внутреннего применения, восстанавливающие активность калиевых каналов фолликул и, благодаря этому, стимулирующие рост волос при андрогенной алопеции.

Но, скорее всего, методы трансплантации волос все еще будут востребованы в ближайшем будущем. Однако можно ожидать, что технологии получения фолликул для пересадки претерпят существенные изменения. Речь идет о клонировании, которое позволит на основе всего нескольких волос выращивать столько волосяных фолликул, сколько требуется для достижения результата. Эти технологии позволят практически исключить самый травматичный этап из операции и, кроме того, снимут существующее сегодня ограничение на количество пересаживаемых волос.

Но стоит ли ждать будущего, чтобы начать бороться с потерей своих волос? Судя по отзывам на многочисленных форумах страдающих от облысения людей, остановить алопецию и выпадение волос гораздо проще, чем пытаться восстановить уже утраченные волосы.