Каковы наиболее распространенные причины выпадения волос? Нельзя недооценивать важность здорового питания, сбалансированного со здоровым образом жизни, здоровой кожи головы и здоровой среды для кожи головы. Мужчины и женщины сталкиваются с выпадением волос из-за ряда факторов, но есть некоторые специфические моменты, которые следует учитывать при рассмотрении общих решений.
Почему выпадают волосы?
“Избыточный вес, ожирение и хронические заболевания – это три основных фактора, приводящих к выпадению волос. Эти факторы могут быть вызваны в результате чрезмерного стресса, приводящего к повышению уровня кортизола. Кортизол – это гормон, который действует как реакция на стресс и также может усиливать выпадение волос. Известно, что кортизол также играет роль в перепадах настроения и других симптомах депрессии”.
Первое, на что следует обратить внимание, – это стресс
Стресс может вызвать изменения в функционировании организма, что может повлиять на гормоны, регулирующие процесс выпадения. В этой статье мы рассмотрим семь источников стресса, которые могут быть причиной вашей проблемы, а также меры, которые можно предпринять для каждого из них. “Научное исследование, проведенное в 2010 году, выявило значительную корреляцию между высоким уровнем физической активности и более низким уровнем воспринимаемого стресса.
Если у вас выпадают волосы, возможно, причиной этого является нарушение баланса питания. Хотя невозможно дать диетические рекомендации с учетом индивидуальных особенностей человека, важно понимать, что первым шагом в любом диетическом режиме является здоровое питание. Ниже приведен список возможных причин выпадения волос. По мере прочтения вам следует ознакомиться с информацией по каждой категории.
Выпадение волос может быть вызвано самыми разными причинами – от гормонального дисбаланса и стресса до незначительного разрушения волос и недостатка питательных веществ. Если это происходит, и ваши волосы истончаются, вам следует обратиться к сути заболевания, чтобы определить варианты лечения.
Выпадение волос не обязательно является признаком медицинской проблемы. Например, некоторые заболевания, поражающие волосяные фолликулы, такие как алопеция, со временем вызывают необратимое повреждение волосяных фолликулов. В результате люди теряют волосы. Медицинский работник может порекомендовать людям, у которых выпадают волосы, обратиться к дерматологу – специалисту, который диагностирует и лечит заболевания кожи. Иногда состояние, приводящее к выпадению волос, связано с другими проблемами и вызывает постоянное выпадение волос.
Выпадение волос из-за проблем с щитовидной железой
Причины выпадения волос зависят от того, является ли причиной проблемы недостаточно активная или чрезмерно активная щитовидная железа. При недостаточной активности щитовидной железы гормонов щитовидной железы недостаточно для оптимального обмена веществ и роста волос. Если медицинские меры не помогают, то гормоны можно контролировать с помощью лечения. Лечение этого заболевания поможет восстановить рост волос.
Истончение волос после беременности
К выпадению волос могут привести и другие гормональные проблемы, особенно резкие колебания гормонов, которые происходят после вынашивания ребенка. В течение длительного времени уровень гормонов никогда не приходит в норму после того, как он упал до такого низкого уровня во время родов. Поэтому нет ничего необычного в том, что вскоре после родов женщина вновь осознает, что теряет волосы. По мере того, как волосы возвращаются, происходит и их выпадение. Это лишь временное явление – волосы отрастут.
Выпадение волос из-за лекарств
Выпадение волос – распространенный побочный эффект некоторых лекарств, которые врачи назначают для защиты сердца, борьбы с серьезными заболеваниями, снижения уровня холестерина, а также для лечения диабета, апноэ во сне и высокого кровяного давления. Иногда волосы выпадают навсегда. Людям, принимающим лекарства для поддержания здоровья, часто рекомендуют носить парики или шарфы, чтобы скрыть редеющие волосы на голове и плечах. Ношение таких головных уборов делает проблему менее угрожающей для окружающих и дает вам надежду на то, что можно остановить ухудшение состояния. Как только вы прекратите принимать любой вид лекарств, вызывающих выпадение волос, ваши собственные волосы должны отрасти естественным образом.
Различные виды алопеции
Алопеция или выпадение волос может быть вызвано заболеванием, характеризующимся как острая или хроническая alopecia areata. Оно может происходить по всему телу или затрагивать только кожу головы. У вас могут появиться пятна выпадения волос; они могут сохраняться в течение нескольких месяцев или постоянно; или, поскольку это заболевание передается по наследству, могут появиться и исчезнуть лысые пятна. Выпадение волос может быть временным или постоянным. Лечение может включать антиандрогены и различные лекарства или терапию.
Физическая травма: Удар по волосяным фолликулам
Когда ваше тело находится не в лучшем физическом состоянии, может произойти выпадение волос. При выпадении волос волосы выпадают клочьями. Любой удар по телу может привести к тому, что организм начнет вырабатывать гормон, который не позволит волосяному фолликулу производить волосы. Это может произойти спустя несколько месяцев – после операции или в опасной для жизни ситуации, например, при случайной автомобильной аварии.
Эмоциональный стресс и ваши волосы
Переживая развод, банкротство или сталкиваясь с другими значительными финансовыми трудностями, эмоции, связанные с личными потрясениями, также могут прервать цикл роста волос. Это временное облысение может быть вызвано стрессом и может быть обращено вспять, если контролировать стресс.
Недостаток питания, ваши волосы рассказывают историю (о недостатках)
Основные витамины, такие как белок, которые вы обычно получаете из здорового, разнообразного и сбалансированного питания, также обеспечивают хорошее здоровье всего организма, помогая всем вашим органам и внутренним системам работать так, как они должны. Недостаток питания или следование жестким ограничительным диетам или экстремальным причудливым диетам может привести к дефициту питательных веществ, включая выпадение волос, истончение волос, облысение и даже потерю волос на голове.
Экстремальный уход за волосами
Для того чтобы добиться стиля, сначала необходимо создать прическу. Учитывая это, создание стильной прически приведет к выпадению и истончению волос, если сделать это неправильно. Если прическа повторяется слишком часто, а мытье шампунем или сушка феном становятся частью ежедневной рутины, волосы будут повреждены, что приведет к выпадению волос и даже облысению. Рекомендуется тщательно укладывать, подравнивать и расчесывать волосы, когда выпадение волос начинает проявляться.
Инфекции, вызывающие выпадение волос
Инфекции, такие как стрептококковая инфекция неизвестного происхождения, бактериальная инфекция кожи или тяжелое вирусное заболевание (например, гепатит), могут привести к выпадению волос на волосистой части головы и/или лобке. Такая инфекция, как рецидивирующая бактериальная инфекция в ушах, является распространенной причиной выпадения волос. Кроме того, некоторые лекарства могут провоцировать выпадение волос, вызывая воспаление. Инфекция, вызывающая высокую температуру и отек кожи головы (милиарный тиф), имеет
Аутоиммунные заболевания, влияющие на волосы
Алопеция ареата часто связана с аутоиммунными заболеваниями, что означает, что некоторые причины выпадения волос имеют медицинское происхождение. Среди медицинских возможностей выпадения волос можно назвать выпадение волос, вызванное некоторыми из аутоиммунных заболеваний, упомянутых выше. Этот тип выпадения волос может быть обратимым или необратимым, так что в некоторых случаях после устранения выпадения волос волосы возвращаются. Существуют лекарства и процедуры, которые могут помочь заставить волосы расти снова.
Читайте далее:
